춤추는 헬렌켈러

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Intermédiaire

Ce programme a pour but de vous faire redécouvrir les habitudes de respiration abdominales de l'enfance, afin de rétablir l'équilibre musculo-squelettique du côté droit et du côté gauche et de développer une bonne posture ainsi qu’une attitude et des pensées positives. Être conscient de sa propre respiration et de ses actions aidera à restaurer votre force intérieure et votre confiance en vous.

사회친화력 증진 메인이미지

Ordre du programme

Ordre du programme
Programme Durée
Introduction 10 minutes
Des travaux pratiques basés sur des mouvements réparateurs selon l'état de l'esprit et du corps (au niveau approprié à chaque participant) 24 minutes
Méditation respiratoire 36minutes
Correction de la posture 20minutes
Thé et discussion 30minutes

Les détails du programme sont susceptibles de changer en fonction des circonstances et selon le niveau d’acquisition.

Danceable Helen Keller vous aide à reprendre le contrôle de votre propre vie.

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