춤추는 헬렌켈러

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Danse méditative

La dance méditative est l’étape préliminaire avant de pouvoir commencer la danse de la méditation respiratoire
Les sentiments, les pensées et les images mentales sont exprimées à travers des mouvements corporels libres.
Grâce à cette liberté du corps,, sans forme ni structure, la tension et le stress disparaissent et le métabolisme est stimulé.